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阳痿怎么自我治疗

http://sex.qm120.com2017-10-12 13:35:17 来源:全民健康网

关键字:阳痿 治疗 自我

阳痿给男性患者的生活带来很大的影响,男性紧张或惊吓过度也会导致阳痿,阳痿如果不能尽快的治疗会对男性的身体和心理造成一定的伤害,但是因为阳痿是难以启齿的话题,所以很少有人选择去医院治疗,那么,阳痿怎么自我治疗?

阳痿怎么自我治疗

阳痿怎么自我治疗

1第一:患者用手掌搓揉小腹(关元、气海穴)、腰部各100次,使局部产生热感,再用双手掌搓捻阴茎100次,用手指揉捻睾丸100次,早晚各1次。

2第二:常采用归脾汤加减治疗,冬虫夏草及其制剂亦非常适合,尤其适用于长期自汗、盗汗的阳痿虚弱者。

3第三:脚并立,脚掌用力着地,双腿用力向里挟。吸气时,双手握拳,用力提肛缩睾。吸足气后,舌尖抵上腭屏气,直至憋不住气时,缓慢呼气,全身放松。调均呼吸,反复练习,每次5分钟,每日3次

以上内容对,阳痿怎么自我治疗做了解析,其实阳痿很多时候是心理问题,是男子在性生活的时候不够自信,害怕自己达不到预期效果,其实这是一个错误的观念,所以首先就要从心理上克服障碍,勇敢正确面对性生活,同样不要对其期望太高,顺其自然就好,注意调节心理压力,多注意调养身体,壮阳补肾,积极寻找病因对症治疗。

本文来源:全民健康网 编辑:dingcaixia
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